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除了埋线减肥外黑咖啡对减肥有影响吗

(女,22岁) 生了孩子后,我不知道自己是否吃得太好,是否长胖了。我听一个朋友说黑咖啡可以用来减肥。我不相信。除了埋线减肥外,黑咖啡对减肥有影响吗?

2022-01-09

除了运动还有饮食减肥的方法。鸡蛋菠菜饼菠菜含有大量的植物粗纤维,能促进肠道蠕动,促进排便,促进胰腺分泌,帮助消化;对痔疮、慢性胰腺炎、便秘、肛裂等疾病有辅助治疗作用。此外,菠菜富含维生素C。烹调后,菠菜会变得柔软光滑,很容易平行。与其菜肴一起烹饪可以补充彼此的营养,达到更佳的减肥效果。但是需要长期坚持才会看到明显的效果。