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纯中药减肥可以如何进行

(女,25岁) 我以前吃过西药减肥,但每次我停止服药。纯中药减肥可以如何进行?

2022-01-10

纯中药减肥丸通常可以减肥。对于节食者来说,尤其是在这个减肥药飞扬的时代,在选择减肥药时一定要小心,这可能会带来一系列的副作用,而且减肥效果也不一定好。减肥离不开运动,尤其是有氧运动。通常更简单的方法是慢跑减肥。运动减肥有赖于坚持。要有持之以恒的心态和精神。晚上不要吃太多。通常饮食是清淡的。