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大黄外用的方式是什么

(女,40岁) 发胖是因为你在工作中必须喝酒和与领导交往。大黄外用的方式是什么?

2021-12-26

大基数肥胖者一般不可以通过减肥药减肥。如果想减肥,首先,不应该服用减肥药,因为这种单纯性肥胖是由于饮食摄入过多,运动过少,导致热量积聚所致。意见和建议:应该控制嘴,移动腿。每顿饭吃7点就可以吃饱。可以在饭前喝汤。通过这种方式,可以减少摄入,多运动,比如散步和慢跑,多喝水,有规律地饮食,控制卡路里和脂肪,并且不要吃得过多。