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点穴减肥的穴位有哪些

(女,21岁) 更近,我想减肥。我听说拔火罐对减肥有很好的效果。我听说拔罐点很特别。点穴减肥的穴位有哪些?

2022-03-04

点穴减肥法通常会有副作用。建议采用科学的减肥方法,不要盲目相信其他方法,开始时每天做有氧运动,每天快跑15分钟,进行有氧运动,然后每天逐渐增加,延长时间。更后,每天锻炼一小时左右。如果可以,时间可以更长,但要注意工作和休息的结合。在饮食方面,严格遵守和养成“早吃好,中午吃饱,晚上少吃”的饮食习惯,少吃甜食,慢慢吃,慢慢嚼,容易消化,多喝水,多吃水果蔬菜,少吃肉类!