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点穴减肥手法效果好么

(女,22岁) 我的好朋友告诉我半年前她在一家中医博物馆用穴位按摩减肥。我现在瘦了30公斤。我很羡慕她,点穴减肥手法效果好么?

2022-02-12

点穴减肥效果通常不明显。这是通过锻炼减肥的更好方法。通常,运动少,吃得多,不喜欢活动。特别是,有些人饭后睡觉,更有可能种肉。通常,应该多吃蔬菜、水果、肉、鱼和虾。如果合适的话,尽量少吃意大利面,早上跑步,晚上跳舞。如果坚持很长时间,就能成功,代谢能量,获得健康,减肥。