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冬天可以针灸减肥吗

(女,25岁) 冬天可以针灸减肥吗?

2021-11-26

冬天一般不可以通过控制饮食来减肥。因为环境的温度很低,身体需要一些脂肪来抵御寒冷,更不用说户外运动了。即使经常锻炼,也不会有效果。因为人体是一个复杂的身体,当它感到寒冷时会颤抖。它将减少人体的热量消耗。可以适当地调整饮食习惯,改做室内运动,比如瑜伽。