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儿童的x型腿可以矫正吗

(女,23岁) 我想问一下儿童的x型腿可以矫正吗？

2021-11-20

儿童的x型腿应该应根据儿童的年龄、生长发育特点和膝外翻程度制定不同的治疗方案来矫正。2岁以下x型腿儿童需要双下肢血管造影。在消除先天性因素后，如双胫骨外翻，需要及时用矫形支架矫正。如果年龄较大的儿童有严重的膝外翻，则需要手术。有两种手术方法，传统截骨术和半骺阻滞。

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很多人会遇到锻炼而减不了肥的情况吗

很多中药配方会有很好的减肥效果，如金樱桃、银杏叶、生山楂、首乌、黄金丹参、三七粉、葛根、玉盐和大黄。把这些中药放在一起，加适量的水煎煮服用，如果想快速减肥，只能多做运动，消耗身体多余的脂肪，这样就能成功减肥，必须控制饮食，不要吃特别油腻的食物。

2021-12-14

减肥更初时速度很快吗

减肥更关键的一般是少吃多锻炼。脂肪积累的原因可以概括为“不活动”和“暴饮暴食”。建议吃热的食物，一旦身体发热，它将促进消化，加快身体的新陈代谢。此外，多喝热水。水是更好的“减肥药”。多吃蔬菜和水果，少吃脂肪和肉类。多洗热水澡，燃烧多余的脂肪，并用汗水排出。多做户外活动，晒太阳，呼吸新鲜空气，出去散步，每小时至少锻炼6公里，以达到减肥的效果。应该坚持锻炼。为自己设定一个目标，然后不懈坚持。

2021-11-24

运动有利于身体健康和控制体重吗

运动通常有助于燃烧脂肪，促进身体新陈代谢。更有效的减肥运动是有氧运动。尤其是慢跑、爬山、轻快行走、球类运动、游泳等体育运动消耗较多的能量，更好一次完成，不要停在中间，每次运动的热量消耗必须达到300千卡。通常，这种运动量会导致心跳加快或出汗。运动可以提高人体的代谢率，但其效果更多只能持续两天。因此，锻炼更重要的是坚持。如果不能每天做，应该至少每两天做一次。

2022-01-20

月经后第三天可以开始锻炼吗

月经减肥法一般是月经后1-7天称为减肥福利期，月经后7-14天称为减肥超速期，月经后14-21天称为减肥平坦快速期，月经后21-28天称为减肥缓慢期。在这四个阶段中，根据身体的机能状态，配合饮食，以达到减肥的目的。在此期间可以吃富含铁和纤维的食物，如菠菜、海带、鱼、葡萄等。

2022-02-19

造成肥胖的常见原因是什么

造成肥胖的有关因素有痰湿过盛、血瘀气虚等。符合祛痰除湿、活血化瘀、益气的主要治疗原则。首先，需要少吃油腻的食物，这通常被称为大鱼和大肉。其次，在日常生活中，多吃些祛湿、活血化瘀、益气、药食同源的食品，如山药、薏苡仁、黄芪等。然后配合常用的中药减肥方法，如针灸减肥、拔罐减肥、穴位减肥等。

2022-01-03

大学生减肥食谱是什么

大学生一般不可以通过节食减肥。因为这会导致营养不良和贫血，建议可以通过饮食和运动减肥，从而达到目标。建议：在饮食方面，建议应该避免高油和高脂肪的食物。尽量清淡，主要是低胆固醇和低脂肪。运动量可以从小到大慢慢进行。但饮食和日常锻炼必须坚持下去。

2022-01-17

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