伊尚网
  1. 当前位置:
  2. 整形问答>
  3. >肥胖者减肥的原则是什么

肥胖者减肥的原则是什么

(女,24岁) 我想问肥胖者减肥的原则是什么?

2022-02-23

肥胖者减肥通常需要多做运动,控制饮食来减肥。这样,它是一种长期有效的减肥方法,而且没有副作用。在运动方面,每天正常吃三餐,不要吃太多肉类食物,除了一日三餐之外,不要吃任何食物。如果只有通过中药减肥,用什么配方是个问题。此外,即使通过中药减肥和控制饮食也是必不可少的。