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服用中药是可以减肥的吗

(女,24岁) 更近,我一直在吃中药。服用中药是可以减肥的吗?

2021-10-28

茯苓减肥法的效果一般很好。可以通过控制饮食或锻炼来控制体重。可以去健身房锻炼。必须坚持很长时间才能有一定的效果。应该尽量少吃油炸食物,不要吃油腻的食物,尽量不吃肉,多吃清淡的食物,不要暴饮暴食。必须有规律和定量,在日常生活中也可以喝更多的开水。