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俯卧坐姿能起到减肥的作用吗

(女,21岁) 我从工作中毕业后体重开始增加。俯卧坐姿能起到减肥的作用吗？

2022-01-25

腐烂的智齿一般不好拔。因为智齿的牙根腐烂后很脆弱，当用钳子拔掉智齿时，可能会有碎片，无法用力。因此，建议患者不要等到智齿腐烂后再拔牙。因此，如果智齿已经腐烂，就应该拔掉。即使复杂性相对较高，仍然需要删除它们。因为口腔中的蛀牙将来会有问题，比如后期的感染和疼痛。没有办法在疼痛中拔牙，这很容易腐蚀面前的牙齿。

相关问题

跑步可以减肥吗

跑步通常可以降低血压。如果高血压需要积极药物控制，建议选择长期用药次数少、降压效果稳定的制剂，如替米沙坦。平时注意作息结合，保持充足的睡眠，在力所能及的范围内参加工作、体力劳动和体育锻炼。更好定期检查。建议注意清淡、多蔬菜、多水果、少盐、少糖和低脂饮食，控制主食摄入，避免食用肥肉。

2021-12-19

O形腿矫正手术需要多少钱

矫正o型腿大概需要在15,000元到35,000元左右。主要是因为每个爱美人士当地消费水平不同和选择的医院级别不同，所以在价位上也会存在一定差异。如果选择的是三甲以上医院，当地消费水平比较高，费用大概需要在35,000元左右。相反费用不是太高，大概需要在15,000元左右可以完成手术治疗。

2022-01-06

纠正x型腿部练习的目的是什么

纠正X型腿的办法主要有手术和保守治疗。具体方法需要根据x型腿的症状确定。保守治疗可以通过步行姿势得到改善。在行走过程中，腿可以适当地向内移动。纠正x型腿可能非常困难，但需要很长时间才能达到一定效果。及时加强腿部锻炼，有助于增强肌肉群的力量，改善小腿三头肌的功能。

2021-12-06

节食减肥的原理是什么

节食减肥一般对健康有危害。尤其是在月经期，这很容易引起各种妇科疾病。如果想减肥，需要在平时养成良好的生活习惯，合理控制饮食，少吃脂肪、油炸食品和糖果，拒绝零食、饮料和快餐，有规律地吃，有规律地定量地吃三餐，避免暴饮暴食，平衡营养，避免挑食，睡前避免过度睡眠和额外进餐，适当增加体育锻炼。

2022-03-03

男孩减肥方法有很多吗

男孩减肥一般不难。男孩的基本代谢率相对较高。只要饮食配合运动，建议以清淡饮食为主，少油少盐，适当补充优质蛋白质，如无油鸡胸肉。建议早餐优先吃低热量食物，如小米粥。午餐可以减少碳水的摄入，用鸡胸肉牛肉代替米粉，适当添加新鲜蔬菜、瓜类和水果，并尝试用水果代替晚餐。如果有一定的条件，可以跑步或去健身房配合锻炼，这样有很好的减肥效果。

2022-01-18

一周能减掉多少斤

一周苹果减肥法一般有效果。但是建议避免这种减肥方法，因为它很容易引起营养不良、贫血等症状，并且对身体有副作用。意见和建议：建议可以控制饮食，如避免过量摄入高糖和高脂肪，三餐法，避免暴饮暴食，运动，如跑绳子，但必须达到一定的运动量并长期坚持下去。

2021-11-07

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