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高颧骨研磨手术有风险么

(女,23岁) 我的颧骨很高。我要去医院磨骨。高颧骨研磨手术有风险么?

2022-02-04

高热量食物一般包括高脂肪食品和肉类。如油炸食品、肥肉、动物内脏、零食、坚果、油性菜肴如水煮鱼和水煮肉。应该多吃蔬菜,如芹菜、菠菜、油菜、卷心菜、卷心菜等。少煎油,不要喝蔬菜汤。多吃蔬菜可以产生饱腹感,减少其高热量食物的摄入。可以吃定量的食物,一天三两到四两左右,平均分配三餐,可以一天吃一到两块瘦肉或两到两条鱼,并适当锻炼。关键是长期坚持。