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高血压患者可以服用减肥药吗

(女,22岁) 我想了解一下高血压患者可以服用减肥药吗？

2021-11-14

高血压患者一般可以在积极进行药物治疗的同时，通过加强锻炼和控制体重来减肥。因为肥胖是高血压的危险因素之一。对于高血压患者，必须保持合理的饮食，不要暴饮暴食，尽量不吃动物脂肪、动物内脏或高胆固醇食物，多吃绿色蔬菜、瓜果、粗粮和杂粮。可以多吃芹菜、黑木耳、洋葱、菠菜、胡萝卜、苹果、梨、猕猴桃等蔬菜和水果。

相关问题

减肥饮食蛋白类食物可以吃什么

减肥饮食的日常安排是：早上醒来后先泡一杯温热的蜂蜜水，7-8点吃早餐，但起床后不要马上吃早餐。建议将其分开半小时。早餐应该选择富含蛋白质的食物，如鸡蛋、牛奶和豆浆。可以选择全麦面包、馒头等作为主食，也可以吃一些清淡的菜肴。午餐时间从12:00到14:00。可以选择瘦肉、鱼、新鲜油炸蔬菜、粥或汤，或小碗米饭。晚餐时间应在17:00至19:00之间。晚餐不能吃得太饱。七点或八点满是合适的。注意清淡饮食。

2022-02-01

伸直X型腿的方法有效果吗

身体变胖的原因一般是因为吃得太多了。也可能是不吃蔬菜，晚饭后不活动，喜欢躺下或睡觉。如果想减肥，首先要控制饮食，不要吃得太饱，应该多吃清淡的食物，如各种蔬菜、水果和维生素。少吃油腻的食物和零食，如油炸食品和零食。更多的活动和更多的体育锻炼。如快走、跑步、俯卧撑、仰卧起坐等运动。

2021-10-16

减肥更有效的方法是锻炼吗

减肥更有效的运动是有氧运动，尤其是消耗更多能量的运动，如慢跑、爬山、快走、球类运动、游泳等。更好每次都连续完成每项运动，而不停在中间。每次运动的热量消耗必须达到300千卡。通常，这种运动量会导致心跳加快或出汗。运动会提高人体的新陈代谢率，但其效果更多只有两天。因此，锻炼更重要的是坚持。如果不能每天做，应该至少每两天做一次。坚持下去，加油。

2021-10-24

腿不能合拢怎么办

腿不直的原因可能是膝内翻或膝外翻引起的，通常称为XO型腿。校正取决于患者的年龄，如果患者是年轻人，可以通过长期佩戴医用矫形支架来矫正。如果患者是成年人，因为骨骼已经发育成熟，只能通过楔形截骨术进行矫正。手术后，患者需要注意受影响部位的护理，避免感染。

2021-10-23

假饥饿可以喝什么饮料

假睫毛的使用方法是指用一种特殊的胶水粘在真睫毛上，增加睫毛的长度，使睫毛更粗。浓密卷曲的睫毛可以让人的眼睛更美丽、更有精神，所以睫毛稀疏或较短的女孩会选择长假睫毛。在植入假睫毛之前，一定要清洁睫毛并保护眼部皮肤，防止胶水粘在皮肤上。使用的工具和手也应清洁。操作过程中需要两个镊子。使用镊子的过程应该放松，以避免伤害眼睛皮肤。

2021-10-14

美容每年要花多少钱

头发检测一般只需要一根或两根头发，根据检测项目确定。头发检测可以用来检查脱发和脱发的原因，以及头发稀疏的原因。通常只需要一根或两根头发。如果做头发DNA检测，通常只需要一根头发就可以达到检测的效果。头发测试前，尽量避免一些刺激性饮料，如酒精，不要吃一些辛辣食物，以免影响测试结果的准确性。养成良好的工作和休息习惯，不要熬夜。

2021-10-14

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