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高血压患者需要注意什么

(女,23岁) 我想知道高血压患者需要注意什么?

2021-11-21

高血压通常可以通过跑步来调整,但通常血压应该控制在理想范围内。对于成年人,高压低于140mmHg,低压低于90mmHg。如果高血压合并糖尿病肾病、蛋白尿等,根据临床情况,将血压控制在130mmHg以上,低压尽量控制在80mmHg以下。当然,当血压高的时候,不建议去跑步减肥,因为运动时血压会在原来的基础上进一步升高,如果运动时血压过高,很容易引起突发性加重或心脑血管疾病的发生。