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正畸可以不拔牙吗

(男,22岁) 正畸可不可以不拔牙

2022-02-17

骨科一般可以矫正x型腿。大多数青少年的XO型腿还是可以矫正的。方法是早上和晚上靠墙站半小时。注意整个身体靠近墙壁。同时,在两腿之间夹一张白纸。如果间隙过大,请先将书夹好,然后慢慢换成薄纸。如果坚持这种方式1到2个月,会有明显的效果,感觉腿会变直一点。还需要按压更多的腿,这有助于拉长腿。如果是x型腿,盘腿会变化很大,有一定的效果;如果想要紧身裤,更好不要买弹性紧身裤。更好用皮带或更粗的绳子。如果不害怕疼痛,也可以在睡觉的时候使用绑腿。效果会更快。像这些运动一样,不仅可以练习腿部的形状,还可以去除腿部的脂肪,一举两得。