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刮痧减肥会有好的效果么

(女,23岁) 我想变瘦,刮痧减肥会有好的效果么?

2022-02-17

刮痧减肥时通常可以吃萝卜。萝卜是一种常见的蔬菜,富含维生素和膳食纤维。摄入维生素后,不仅能改善视觉疲劳,滋养神经,美白肌肤,还能促进新陈代谢。纤维素可以加速肠道蠕动,改善体内积累的胆固醇,降低血压,降低血脂,帮助减肥。但是,建议不要吃太多,否则很容易导致过度排气,甚至腹泻。