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刮痧推背可以减肥吗

(女,28岁) 我非常喜欢刮擦。刮脸后我睡得很好。刮痧推背可以减肥吗?

2021-11-18

刮痧可以减肥通常是因为刮擦会使人的皮毛打开,让毒素通过皮毛排出。刮痧可以作为一种紧急治疗手段,但不建议将其作为一种保健方法,尤其是减肥方法。建议:如果想通过中药减肥,可以使用针灸、按摩等。不建议刮痧。可以调查那些刮了很长时间的人是越来越强壮还是越来越虚弱?如果有毅力,可以坚持。我推荐一个按摩点:天枢穴。每天按200次以上,更好是7-9点,持续3个月,会有意想不到的结果。