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喝水能减肥吗

(女,27岁) 生了孩子后，体重增加了很多。比怀孕前重10公斤以上，尤其是腰部和腹部。喝水能减肥吗？

2022-01-21

喝水通常有助于减肥。在减肥过程中，可以多喝水，促进新陈代谢，多吃富含维生素和膳食纤维的食物，减少脂肪和糖的摄入。可以吃一些瘦肉、鸡蛋等。身体肥胖的原因包括饮食不当、遗传因素、家族肥胖史等。也可能由身体疾病或内分泌代谢引起，如垂体瘤、肾上腺皮质激素过度活跃等。

相关问题

针灸减肥怎么样？

中医针灸通常需要结合埋线减肥法，通常一个月两次，两次为一个疗程，一个疗程后，会看到一定的减肥效果。收费一般由穴位埋线次数决定。按10个穴位计算，每个穴位约300元，每7-10天一次，有效期4-6次。不同羊肠线包埋价格不同的原因与节食者自身因素有关。由于肥胖程度的不同，肥胖的因素也不同，所以羊肠线包埋的价格也不同，减肥部分对羊肠线包埋的价格也有一定的影响。更好去正规医院检查和治疗。

2022-02-10

针灸埋线对减肥有用吗

针灸埋线减肥的效果好，针灸埋线减肥是一种全身调理减肥方法。根据每个肥胖者不同的身体状况，选择不同的穴位进行辨证。针灸埋线减肥安全、方便、实用。穴位刺激可以疏通经络，调节内分泌和身体平衡，从内到外治疗症状和体征。它不仅能减少多余脂肪，紧致肌肤，重塑身材，还能减肥而不产生皱纹，影响身体健康。

2021-11-13

南京哪家医院减肥好

正规的腿部矫正医院设有三级医院的整形外科或骨科。三级甲等医院相对规范，科室分工细化，设备齐全。医生们擅长整容手术。保证术后矫正效果，有效避免术中及术后感染。当腿形矫正的症状相对较轻时，可以佩戴矫形支架来达到一定的效果。病情较重时，通常需要手术治疗，术后联合使用矫形支具可取得较好效果。

2021-11-13

什么是针灸减肥

针灸减肥就是通过中医针灸方法和针灸相关穴位来调节身体的内分泌，更终达到减肥的目的。针灸对减肥有疗效，副作用相对较小。但是，不要将针灸神奇化为减肥，也不要想象几针就能立竿见影，并在短期内拥有苗条的身材。针灸减肥是一个长期的调整过程。如果要在短时间内减肥，反弹将非常严重。另外，由于涉及的穴位较多，对医生的经验和技术要求较高。如果操作员操作不良。

2022-02-12

针灸减肥瘦腿

每个人对针灸疼痛的感觉都不一样。建议针灸配合饮食控制和运动，提高减肥效果。建议每周至少进行5次30分钟以上的有氧运动，不要暴饮暴食，不要吃油炸食物，晚餐不要吃得太多，多喝水，促进新陈代谢，多吃水果和蔬菜，不要熬夜，养成良好的生活习惯，保持好心情。

2022-01-06

针灸对瘦腿有用吗

针灸膏减肥会有一定的效果。针刺膏减肥的原理主要是刺激穴位。然而，如果想减肥，更好配合运动疗法。一般来说，如果想在这个年龄减肥，可以每天锻炼半小时，或者游泳或跑步。通常，应该注意晚上不要吃太多，尤其是少吃高热量和高能量的东西，可以经常吃黄瓜、苹果等。

2022-02-25

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