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荷叶茶的减肥效果很好吗

(女,22岁) 人们可以通过锻炼来减肥。荷叶茶的减肥效果很好吗?

2022-01-10

荷叶茶中的荷叶碱的功能是有效分解体内脂肪,防止脂肪吸收,防止脂肪堆积,排油能力强。所以荷叶有减肥的作用。荷叶还含有大量的纤维,可以促进大肠蠕动,帮助排便和排除毒素。荷叶有利尿作用,因肾功能差不宜使用。荷叶是凉的,月经期间禁止使用。脾胃虚弱、体瘦、气血虚弱者不宜饮用荷叶茶。孕妇哺乳期身体特殊,不宜饮用荷叶茶。荷叶也应适量服用,不宜过量饮用。