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荷叶灰方的主要成分是什么

(女,35岁) 中药可以减肥。荷叶灰方的主要成分是什么?

2022-01-17

荷叶有促进排便的作用。它们不是减肥药。由于体重,不建议服用减肥药。更好从节食和锻炼开始。正常人不能失去这么多。运动强度不够。但是运动心率应该达到140,否则就不是有氧运动。所以说运动不够努力。或者有心脏病,不能剧烈运动。每天至少30分钟。但每月20斤的可能性不大。这是为了促进排便。没有别的用处了。也许4斤。会像这样崩溃的。再加上喝点促进排便的东西。然后试试减肥药。奥利斯塔。奥利司他副作用更小。不能回答。因为体重不重。应该多运动。尽更大的努力。