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怀孕能控制饮食减肥吗

(女,24岁) 我想了解一下怀孕能控制饮食减肥吗？

2022-02-15

面部抽脂可以在怀孕期间进行，这不会影响身体。建议去更权威的医院做面部吸脂，因为这种手术对医生的技术水平有一定的要求。在权威的美容整形医院，主治医生不仅技术精湛，而且具有丰富的临床经验。可以根据自己的身体状况制定合适的手术计划，这是手术安全的重要保证。

相关问题

晚上吃西红柿有助于减肥吗

晚上锻炼对减肥通常有一定效果。如果在晚上锻炼，可以消耗晚餐中摄入的卡路里，促进肠道蠕动，迅速排出体内的大便，加深肥胖者的睡眠。建议肥胖者多吃清淡或新鲜的水果和蔬菜，如冬瓜、黄瓜、洋葱和西红柿，这不仅可以帮助肥胖者减肥，还可以补充身体所需的维生素。

2021-11-17

运动心跳达到多少是有氧运动

运动需要半个多小时通常可以达到减肥效果。时间太短，无法刺激身体内部的新陈代谢。事实上，在减肥的过程中，主要是刺激体内的新陈代谢。只有当新陈代谢循环良好时，身体才能充分燃烧脂肪，达到减肥效果。时间太短，基本代谢无法刺激。因此，当进行任何减肥运动时，至少需要半个多小时才能看到效果。这时，身体会有轻微的发热和出汗。

2022-02-06

减肥运动需要在多会儿进行

减肥运动开始体重增加的状态通常可能会持续约1至3周，这应根据个人状况和身体状况来确定。锻炼会促进身体新陈代谢，提高消化吸收能力，锻炼还能增加肌肉。运动可分为有氧运动和无氧运动。做有氧运动减肥可以达到燃烧脂肪的效果，无氧运动可以消耗糖原的功能。脂肪的消耗量低于有氧运动。因此，更好结合有氧运动和无氧运动来减肥。

2022-01-27

成功减肥必须通过锻炼吗

成年女性减肥期间每日的摄入量一般应低于7500 kJ。正常人的卡路里摄入量应低于日常活动所需的热量。但应根据年龄、体重、性别和不同程度的体力劳动进行相应调整。例如，正常情况下健康成年男性所需的每日能量。轻体力劳动10000千焦，中等体力劳动11000千焦，重体力劳动13000千焦。

2022-02-17

服用减肥药后多久能看到效果

服用减肥药后腹泻一般是正常的。这种情况是减肥药的正常反应。没有必要担心。临床上几乎所有的减肥药物和方法都是通过燃烧脂肪、消耗能量和排泄物来达到减肥的目的。（主要针对单纯性肥胖类型）建议继续服用，并配合一定的运动。从中医的角度来看，肥胖是由脾虚痰湿引起的，减肥需要以健脾、渗湿、通便为主。因此，应该继续努力达到理想的减肥效果。

2021-11-04

一周苹果减肥法有效果吗

一周饮食减肥的效果很不错。建议必须找到适合自己的方法。一周内的第一个减肥食谱：全液减肥法：功效：清洁肠胃，增强体质。这个食谱很简单。唯一能吃的食物就是水。脱脂牛奶或清淡鸡汤（去除鸡皮），无需调味品，无限制。饮食：一周限一周。第二种饮食：苹果、葡萄柚和脱脂牛奶。吃苹果减肥的人也可以改善皮肤干燥、过敏性皮炎和便秘的症状。一周的饮食建议也可以用一小袋干果代替饼干，比如杏仁或葡萄干（220卡路里），这样可以减少440卡路里的热量，或者放弃干果，吃一个苹果（80卡路里）。用蜂蜜水代替下午的咖啡也是一种长期有效的方法，每天减少300卡路里的热量，这样一年可以少吃100800卡路里。

2022-02-24

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