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甲状腺囊肿吃葡萄柚可以减肥吗

(女,23岁) 我想知道甲状腺囊肿吃葡萄柚可以减肥吗?

2022-01-09

假饥饿通常可以喝绿色水果和蔬菜汁。有时感到饥饿,不是真的饥饿,而是因为身体细胞缺水,大脑被误导,发出错误的信号。此时,喝一杯天然绿色果蔬汁不仅能及时补充水分,还能有效解决饥饿问题。青苹果、胡萝卜、芹菜、青葡萄、黄瓜、芦笋和卷心菜都是制作绿色果蔬汁的好材料。把它们切成小块,加入一些牛奶、蜂蜜和一点冰,然后用搅拌器打碎。