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减肥茶是一种具有排毒和美容作用的茶吗

(女,16岁) 我吃了很多饭,发现我的体重增加了很多。减肥茶是一种具有排毒和美容作用的茶吗?

2022-02-11

苦丁茶苦、甜、无毒。长期饮用可清除体内垃圾和毒素,双向调节身体代谢,增强人体免疫功能,显著降低高脂血症患者血清总胆固醇、甘油三酯和低密度蛋白。具有清咽、清热解毒、保肝消炎、治疗便秘、减肥等功效。但更科学的减肥方法是通过锻炼和饮食控制。如果只喝茶,吃大鱼大肉,饭后不运动,就不能达到减肥的目的。