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针灸减肥吃什么水果

(女,34岁) 我更近一直在发胖。想试试我朋友推荐的针灸来减肥。可以吃什么水果来帮助减肥？

2021-11-17

减肥出现瓶颈期时一般可以通过大餐突破。进入瓶颈期是一种正常的生理现象，主要是由于长期固定的运动和饮食模式。身体应该保持基本的新陈代谢，避免能量消耗。在这个阶段，需要做出相应的调整来刺激身体的再代谢。改变饮食是个好计划。吃一顿大餐相当于欺骗一顿饭来刺激身体，改善内分泌，再次减少脂肪。

相关问题

减肥怎么更快

减肥通常不可以长期服用减肥药，因为减肥药含有一些刺激性和激素成分。如果经常使用，容易引起内分泌失调，损害人体免疫力，不利于身体健康。建议通过积极的运动和健身可以达到良好的减肥效果。此外，在减肥期间，还应注意饮食清淡，不应吃一些不易消化吸收的食物。

2021-12-29

怎么减肥

由于每个人的体质不同，所以适合的减肥方法也不一样，针灸减肥是否能够起到比较不错的效果，也是因人而异的，没有办法一概而论。针灸是中国传统医学的一种重要量法，可以疏通经络，祛除病邪，调节阴阳，对于减肥来说能够起到比较不错的效果。但平时的生活上的一些规律也是需要注意的，不能够暴饮暴食，而且要注意饮食，以清淡为主

2022-01-09

针灸减肥的穴位

针灸通常可以选择足三里穴或曲池穴，这需要根据肥胖的具体部位来确定。针灸可以促进血液循环，帮助减肥，但总体效果不是很明显。如果身体严重肥胖，可以选择注射溶脂针或负压吸脂。减肥的效果比较快，不会有反弹。手术期间避免饮酒或吃刺激性食物。针灸后注意保暖，避免风寒，风寒会引起感冒侵袭和风湿性疾病。

2022-02-15

减肥药有什么

减肥药通常没有效果。只要控制饮食，减少卡路里摄入，就能减肥。只要在的胃上用药物减肥就行了。如果不控制的饮食，就无法控制的体重。目前还没有关于减肥药是否影响胎儿发育的报道。外用药物的影响应该很小，但它是否会影响胎儿发育只能进行检查和观察。怀孕期间尽量不要使用药物，包括局部减肥药物。

2021-12-05

针灸能减肥吗

针灸对减肥有明确的效果。为了减肥，建议均衡饮食和营养，有规律的膳食，尽量不吃零食，不要长时间坐着，加强体育锻炼，每周至少进行3-5次体育活动，如球类运动、游泳、自行车、跑步等，并确保充足的睡眠，戒烟、戒酒，有利于减肥，提高身体抵抗力，保持身体健康。希望回答有帮助。

2021-12-31

针灸减肥后为什么头晕

减肥后胃很酸的原因可能是服用减肥药引起的。也可能与饮酒有一定关系。经常饮酒会导致胃粘膜损伤。会有胃胀和胃酸的症状。建议以科学、安全的方式减肥，并结合适量的饮食控制和运动。如果坚持很长时间，它将有一个整体的减肥效果，并有助于患者自身的身体健康。

2021-11-10

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