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减肥的方法通常有很多吗

(女,27岁) 节食不适合我,我喜欢运动。减肥的方法通常有很多吗?

2021-12-04

减肥的方法通常如下:减肥药和茶是不可靠的。它只是简单的短期袭击,可能对减肥有效。几公斤的粪便将留在普通人的肠道内。一旦喝了减肥茶,上了好几次厕所,会立刻减肥,但的体型不会改变,因为的体表脂肪没有减少。健康有效的减肥是运动+合理饮食。减肥没有捷径,否则每个人都会有一个优美的身材。减肥药和茶是不可靠的。它只是简单的短期袭击,可能对减肥有效。几公斤的粪便将留在普通人的肠道内。一旦喝了减肥茶,上了好几次厕所,会立刻减肥,但的体型不会改变,因为的体表脂肪没有减少。健康有效的减肥是运动+合理饮食。