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针灸减肥的食谱是什么

(女,42岁) 现在减肥的方法是通过针灸减肥。针灸减肥的食谱是什么?

2021-12-07

减肥的所有方法一般不是都适用于儿童。特别适用于熟悉的节食方法或使用减肥药,不仅影响儿童骨骼、器官和智力的生长发育,而且会引起许多副作用。鉴于儿童的身体免疫力低于成年人,因此,儿童减肥不能以牺牲身体健康为基础。不建议口服药物。控制饮食,调整饮食结构,减少高蛋白和高热量食物的摄入,尤其是糖,并加强锻炼。建议每天慢跑至少20分钟左右。