伊尚网
  1. 当前位置：
  2. 整形问答>
  3. >减肥方法是什么

减肥方法是什么

(女,32岁) 减肥方法是什么？

2021-12-10

医生回答

针灸、减肥丸等减肥方法效果明显，但容易反弹。建议结合饮食和运动来控制体重。建议饮食营养合理，食物多样化，厚度匹配，多吃富含不饱和脂肪酸、糖、维生素B、钙、锌、硒等的食物。少吃油炸食品；鲫鱼卵、奶油和油条不宜食用；避免吃容易生气的干粮；少吃蛋糕、苏打水、咖啡等；不应该吃高脂肪食物。

相关问题

Copyright © 2021 伊尚网版权所有，未经授权请勿转载。

伊尚网是一个专业整形信息平台，本站部分内容与图片来自网络转载，如涉及版权等问题，请及时告知，我们会尽快处理。冀ICP备18025944号-4