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减肥可以服用防风通生丸吗

(女,17岁) 我吃了很多饭，发现我的体重增加了很多。减肥可以服用防风通生丸吗？

2022-01-26

减肥通常不推荐服用减肥药。更好的减肥方法是控制饮食和适当的运动，养成科学减肥的习惯，并长期坚持；建议早上起床跑步，少吃多动，每周至少做3~4次有氧运动。建议进行游泳、跳绳、跑步等有氧运动，选择低热量食物，少吃零食。建议多吃牛奶、燕麦、葡萄柚、西红柿、冬瓜和萝卜

相关问题

减肥离不开运动吗

减肥通常可以利用身边的器材来增加锻炼。睡觉前在床上呆15分钟，就会减肥。1.平躺在床上，双腿并拢，膝盖弯曲，但脚底不能离地，双手不能放在头后。2.用腹肌抬起上半身，向左腿方向扭转。3.回到起始姿势，将上半身靠在双腿上。4.返回步骤1，抬起上身并转向右腿。5.回到起始位置，按左、中、右顺序重复动作25次。

2021-12-08

中医针灸需要结合埋线减肥法吗

中医中的正骨一般不可以矫正X型腿的形状。因为骨骼已经成形。如果想矫正腿的形状，可以去正规医院通过手术来矫正。当腿部形状不是很好看时，会影响整体效果。传统中医通过正骨很难达到治疗目的。可采用手术矫正。通过手术，腿的形状可以拉直和美丽。手术治疗后，短时间内不要进行剧烈运动。手术后需要卧床休息以帮助恢复。

2021-10-29

男人如何减肥

快速瘦臀部可以选择锻炼的方法。可以选择双手叉开臀部，然后吸气，脊柱向上伸展，然后双手向两侧张开，肩膀保持在同一高度，注意手掌朝下。右手手掌靠近地面，左手向上伸展。小心不要移动骨盆。从腰部慢慢旋转身体。效果比较好。还有高抬腿、蛙跳和跑步。这些对于瘦臀部都是有很好的效果的。另外需要多注意饮食。多吃一些吃水果，如苹果、葡萄和西红柿，营养均衡搭配。此外，还有一种更快的选择，就是通过去做手术的方法来实现臀部的快速瘦身。

2021-12-02

舒寿中药减肥胶囊效果好吗

树脂补牙的效果通常比较好。嵌体充填是根据修复龋齿所需的空间进行加工和植入，以达到修复龋齿的效果。2.它是在的口腔外进行的，所以制作时的稠度会更好。2.树脂填充物是由树脂等材料制成，用于填充龋齿上的洞。它是在的口腔中进行的，所以它的吻合不如镶嵌填充法好。不管采用什么，都应该根据自己的情况来考虑。3.此外，还需要了解嵌体是在的牙齿上准备孔和模具，然后将它粘在牙齿上。使用时间可以更长，但价格相对较高。树脂填充物容易老化。1.嵌体补牙是根据的龋齿需要修复的空间，植入种植体，以修复的龋齿。它是在的口腔外进行的，所以当它被制成时，它的稠度会更好。2.树脂填充物是由树脂等材料制成，用于填充龋齿上的洞。它是在的口腔中进行的，所以它的吻合不如镶嵌填充法好。不管采用什么，都应该根据自己的情况来考虑。3.此外，还需要了解嵌体是在的牙齿上准备孔和模具，然后将它粘在牙齿上。使用时间可以更长，但价格相对较高。树脂填充物容易老化。

2022-01-29

中医减肥的方法有很多吗

中医减肥的手术原理是通过针灸相应穴位和其常用的中医辅助治疗方法来实现的。现代医学认为单纯性肥胖常伴有内分泌紊乱，各种激素，特别是胰岛素、性激素、肾上腺皮质激素、瘦素等异常，可通过针灸调节内分泌，使其趋于正常。另一方面，根据脏腑辨证，肥胖主要与肝、脾、肾功能有关。针灸能调节脏腑，使肝、脾、肾功能恢复正常。中医减肥运用中医辨证论治的原则，通过针灸、穴位等综合治疗，调节肥胖人群的神经内分泌功能。

2022-01-07

早餐和午餐都正常吃可以减肥吗

早餐前爬楼梯通常是有效的减肥运动，因为这会消耗体内多余的脂肪。当然，早起不吃东西很容易导致低血糖。可以在爬楼梯前吃些巧克力来补充糖。爬楼梯运动量较大，运动过程中需要注意相关事项。每秒钟以恒定的速度一步一步地进行，这样可以有效地保护膝盖。如果感觉困难，一定要放慢速度。

2021-12-22

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