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减肥过程中早上和中午吃少晚上吃多会发胖吗

(女,34岁) 在减肥过程中，如果我早上和中午吃得少，晚上吃得多，我会发胖吗

2022-01-08

减肥过程中至少需要摄入1500卡路里热量。食用这些食物占食物总热量的10%。因此，总共需要2100卡路里才能保证人体更基本的热量需求。如果卡路里超过这些，并且不能跟上运动，会越来越胖。因此，减肥期间更好的饮食是根据喜好搭配肉类和蔬菜，不超过更大卡路里。

相关问题

肥胖症状与哪些因素有关

肥胖主要的原因是人体内脂肪过多。肥胖会给健康和交流带来很多不便。并可引起高脂血症、冠心病、高血压等。减肥的方法有很多。不主张单靠药物减肥。药物有副作用。提倡绿色减肥。现在针灸减肥可以取得很好的效果，也受到节食者的青睐。此外，安排好饮食，多吃蔬菜和水果，少吃油腻食物。特别是，多运动以消耗过多脂肪。

2022-02-28

脱发与哪些因素有关

脱毛冰点时操作费用通常需要300-3000元左右，具体操作价格需综合考虑。一些美容师毛发浓密，手术难以改进，所以成本相对较高。除了个人因素外，不同的医院收取不同的费用。选择正规医疗机构进行手术可以提供更好的保护，因此成本相对较高。此外，手术价格也存在地区差异。如果当地经济发展水平较高，用水量普遍较高，医院会根据这些因素制定更高的收费制度，具体价格没有统一规定。

2022-02-05

身体过于肥胖需要及时减肥吗

身体埋线手术的费用一般是在800-10000元左右。一次性埋线的费用应根据医院和患者选择的具体治疗地点确定。例如，面部埋线的价格约为800-2500元左右；如果全身埋没减肥，一般需要1500-10000元左右。一些医院会根据每个穴位和埋线涉及的穴位收费。一般来说，一个穴位大约20-30元左右。根据肥胖的程度，埋线的费用将根据穴位的数量而有所不同。一般来说，肠线植入需要每周进行一次，一个疗程4次。病人可以根据情况进行治疗。

2021-11-08

什么是蔬菜汁饮食减肥法

什么是树脂贴面牙齿通常是牙指用树脂材料进行贴面处理。目前，牙齿贴面治疗应用广泛，属于一项重要的牙齿修复技术。它对牙齿损伤或牙齿生长畸形有很好的效果。树脂贴面处理就是其中之一。此外，修复方案中所有陶瓷贴面处理大致相同，但材料选择不同。相比之下，树脂贴面处理的价格会更便宜，但在使用时间、持久效果和美观方面会有细微差别。建议先检查牙齿的基本情况，再结合具体损伤情况和自身经济状况进行选择。

2022-02-24

利拉鲁肽有减肥作用吗

更好拔牙避开月经期间。女性在月经期间不能拔牙的原因如下：月经期间，子宫内膜释放大量组织激活物质，激活血液中的纤溶酶，使之成为具有抗凝作用的纤溶酶。同时，体内血小板的数量也大大减少。因此，身体的凝血能力降低，止血时间延长。拔牙后，当伤口与唾液接触时，凝块在聚合前被破坏，会发生代偿性出血，影响伤口愈合。此外，女性在月经期间免疫力低下，容易导致细菌感染，因此无法拔牙。

2021-12-27

喝碧生园减肥茶有效果吗

喝茶减肥的效果一般不明显。如果吃得更多，建议注意饮食控制。如果少运动，就必须运动。建议可以健康减肥，但可以注意避免摄入过多的主食。三餐应该是有规律的，以避免过饱。同时，应该注意避免摄入过量的高糖和高脂肪。也可以锻炼身体，比如跑步，但必须有足够的锻炼并坚持下去。

2022-01-12

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