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针灸减肥会月经推迟吗

(女,23岁) 上个月我的月经推迟了一周。这是正常的,直到这个月,已经推迟了一周,还没有到来。针灸减肥会月经推迟吗?

2021-10-18

减肥通常可以坚持锻炼。多做有氧运动,如慢跑、爬山、快走和球类运动,每次至少45分钟,这有助于燃烧脂肪和改善人体新陈代谢;需要合理饮食,少吃油腻食物,多吃富含纤维的蔬菜,如芹菜、菠菜等。可以喝苦瓜茶来帮助减肥。将干荷叶与冬瓜皮按1:2比例混合,每天用热水浸泡约1公斤,具有去除粘稠油脂和刮油的效果。