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针灸减肥可以吃土豆吗

(女,23岁) 土豆是我的更爱。不管哪种烹饪方法让我流涎，针灸减肥可以吃土豆？

2021-11-16

减肥通常不可以吃药，多做运动，尤其要注意饭后适当的活动。不能总是坐着。只有这样才能减肥，需要坚持下去。更好的减肥方法是少吃多运动，控制饮食。但需要确保基本需求，每天快速跑和有氧运动，然后每天逐渐增加，延长时间，更后每天锁定一小时到一个半小时的运动来减肥，耐心和坚持。

相关问题

针灸减肥时能吃些花生吗

在针灸减肥过程中可以吃芒果，芒果本身就是一种很好的食物。在针灸的过程中，可以吃芒果减肥。由于患者体质的不同，随时都会出现紧急情况，如针昏厥，甚至休克，需要立即抢救和治疗。如果患者没有在正规的专业医疗机构接受治疗，而且经营者不是医生，一旦出现紧急情况，患者可能不得不承担巨大的风险。

2022-03-01

针灸减肥的作用

针灸减肥一般半个月就能见效，而且针灸不会反弹。意见和建议：但是应该控制饮食，配合运动。此外，传统的减肥药通常含有大黄物质。这些药物通过促进大肠蠕动的机制增强人体排泄功能，从而达到减肥的效果。但是，如果长时间使用这种方法，将导致代偿性大肠蠕动。一旦停药，它就会反弹。

2021-12-04

针灸减肥的利弊

针灸减肥的主要疗程约为3个月，大致分为三个阶段：第一阶段为1-3个疗程。在这个阶段，减肥速度比较快，一般可以达到5%-10%左右的减肥效果。第二阶段在第四和第五个疗程之间，在此阶段体重可能稳定。这个过程实际上是脂肪在体内重新分布的过程。一般来说，这是一个塑身瘦身的过程。此时，患者的腰围和臀围逐渐达到对称。在这一阶段之后，体重将以相对稳定的速度继续下降。

2021-12-22

针灸减肥原理是什么

（1）局部肥胖通常是整体肥胖的局部突出表现。针灸对局部减肥有很好的效果，但应与整体减肥同时进行，以取得更明显的效果。（2）在减肥治疗过程中，针灸不应中断。如果可能，更好每天一次，坚持至少3个疗程，以达到更好的长期疗效。对于重度肥胖患者，应将三个疗程作为一个阶段，间隔1~3个月。不要继续治疗太久。更佳治疗时间为春季和夏季。

2021-10-21

吃萝卜能减肥吗

吃芒果不能减肥。互联网上有一个介绍，简单地吃芒果和喝大量的水就可以减肥。然而，这是不科学的，因为仅仅控制饮食并不是一种科学有效的减肥方法。芒果含有大量的维生素和微量元素，尤其是维生素C，比其他水果更丰富。吃芒果有化痰、健脾、利尿的作用。这是一种营养价值很高的水果。因为芒果富含粗纤维，它还可以促进胃肠蠕动，改善胃肠功能。

2022-02-07

去哪里针灸减肥好

建议选择大型三级医院进行O形腿矫正。矫正后的效果将得到保证。通常，首先进行手术矫正，然后使用固定器。在康复期，还应配合康复锻炼，使矫正后的效果相对较好。在矫正过程中，应注意多吃钙含量高的饮食，这有利于恢复。术后应尽量在短时间内减少步行，并注意安静休息，有利于术后恢复。在康复期间，也应该定期去医院复查，检查矫正后的效果。建议选择大型三级医院，因为大型三级医院的医生技术水平较高，临床经验丰富。

2021-11-09

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