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能在针灸减肥过程中喝水吗

(女,29岁) 因为太胖了，在意自己的形象，我想减肥，能在针灸减肥过程中喝水吗？

2021-12-14

减肥一般可以缓解多囊卵巢综合症。大约50%的多囊卵巢综合征患者肥胖，BMI超过25kg/m，主要是腹部肥胖。肥胖常导致代谢紊乱，这与胰岛素抵抗、雄激素过量、游离睾酮比例增加和瘦素抵抗有关。代谢紊乱可加重多囊卵巢综合征的临床症状，减少高脂高糖食物的摄入，加强运动，减轻体重，在一定程度上改善代谢紊乱，提高女性性激素水平，有助于恢复排卵功能，从而达到一定程度的治疗多囊卵巢综合征。

相关问题

哺乳期能针灸减肥吗

哺乳期通常能做点阵激光去痘坑。点阵激光利用光的作用照射皮肤后，能促进皮下胶原细胞的快速分裂和重新排列，达到祛痘的效果。在去除的过程中，只会对局部皮肤造成一定的损伤，导致局部皮肤出现红肿，不会影响身体其它部位，是的，可以在哺乳期做点阵激光。点阵激光完成后，应定期保养和护理皮肤。

2021-11-19

针灸减肥反弹吗

中医针灸减肥一个疗程的费用大概在1000~5000元左右。因为自身的情况不一样，所以价格也会有所不同，针灸减肥是对穴位进行刺激，从而达到治疗效果，在减肥期间需要控制饮食，也可以到正规的医院去做水动力吸脂减肥，能使体内的脂肪层变薄，达到瘦身效果。平时，注意控制饮食。

2021-11-13

针灸减肥的过程

在针灸减肥中，首先要对患者做出全面的评价。不是要看病人有多胖，也不是简单地通过视觉检查等。需要对身体进行准确的测量。第一个是体重与身高的比率。测量了体重指数和体重指数。对于亚洲人或中国人来说，指数范围应该在22左右，不超过25，或者在18到24.9之间，这是一个正常的体重范围。超过这个范围，例如，超过25岁，或者更高，超过29岁，称他为肥胖。这是对肥胖患者情况的综合评估。当然，BMI的值不能简单地判断这样的患者是否肥胖。因为有些患者的BMI正常，体重与身高的比率在正常范围内，但这类患者可能胃大或臀围很粗。虽然BMI是正常的，但也存在局部肥胖。

2021-10-28

除了针灸之外，通过控制晚上吃的食物量来减肥是否有效？

晚上只吃苹果一般有助于减肥。晚上吃苹果是否能减肥取决于晚上吃的食物总量。如果总量不多，有利于减肥。如果平时只多吃一餐，晚上吃得很饱，对减肥是不利的。苹果不是减肥的关键。减肥要科学，循序渐进。饮食结合运动应该控制饮食，减少脂肪摄入。以瘦肉和植物蛋白为蛋白质来源，补充必要的维生素、矿物质和充足的水分。加强运动，只有能量消耗大于能量吸收，才有可能减肥。

2022-02-03

小米粥能减肥吗

儿童拔牙后注意事项和禁忌如下：拔牙后咬棉球或纱布止血，半小时后吐出；只有在两小时后，才可以在不拔牙的情况下将液态冷食喂入一侧，这样可以减轻肿胀和疼痛，避免拔牙后出血；不要吃太热和硬的食物，因为太热和硬的食物会导致出血，刺激伤口，延长愈合时间；不要反复吮吸伤口；不要在24小时内刷牙或漱口，因为这可能会破坏高质量血凝块的形成；一周内不要吸烟或饮酒，以免发生干眼窝病。

2021-10-31

吃苹果能减肥吗

吃巧克力对减肥通常没有效果。巧克力属于碳水化合物含量高的食品，碳水化合物属于能量食品，可以提高更多的热能。如果吃得多，热能消化不完全，热量就会转化为脂肪，从而起到育肥的作用。育肥食品主要指碳水化合物食品和脂肪食品。减肥应该限制这两种食物的摄入。饿的时候，可以吃蔬菜、鱼、虾、豆腐和其蛋白质类食物。

2022-01-01

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