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针灸减肥期间能吃东西吗

(女,26岁) 针灸减肥期间能吃东西吗?

2022-02-16

建议减肥时不要吃核桃。核桃的脂肪含量相对较高。摄入过多容易导致体内脂肪堆积,容易形成肥胖,建议少吃。正常人群可以通过食用少量核桃有效吸收维生素E、硒和DHA。它不仅能美白肌肤,消除面部色素沉着,还能增强人体免疫力,增强机体抗病能力,培养脑神经。减肥的时候少吃核桃。