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针灸减肥能吃西瓜吗

(男,22岁) 针灸减肥能吃西瓜吗?

2021-10-26

减肥通常不能吃药。吃药减肥只是暂时的,也是有风险的。如果减肥后不坚持合理的生活习惯和适度的运动,如果不注意,会反弹。健康正确的减肥方法是锻炼。建议通过锻炼来塑造的身体。跑步是更好的减肥方法。如果坚持饭后半小时跑步40分钟,会消耗大量的卡路里。跑步20天后按摩小腿,效果明显