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减肥能够服用药物吗

(女,30岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。减肥能够服用药物吗？

2021-10-16

喝酸奶不能减肥。酸奶是一种高蛋白营养素。如果喝太多酸奶，它不会起到减肥的作用，而是会增加蛋白质的摄入量，这些蛋白质会被回收到体内储存的脂肪中，导致体重增加。酸奶是一种很好的营养素，它可以提供高质量的蛋白质，也有利于营养素的吸收。许多人在喝纯牛奶后可能会出现腹胀和腹泻，但如果喝酸奶，这种情况就不会发生。

相关问题

健康减肥需要加强锻炼吗

健康减肥通常需要控制饮食，多做运动。通常是低盐、低脂肪和低糖饮食。养成饭前喝汤的习惯，每顿饭吃70%的饱，养成饭前喝汤的习惯。多喝水，多吃新鲜水果和蔬菜，控制每天的总热量摄入。多做有氧运动，如慢跑、快走、游泳、骑自行车等。每次至少40分钟可以燃烧脂肪，长期坚持可以坚持健康减肥。

2021-12-21

体内脂肪过多会导致什么后果

体味通常有家族遗传现象，体味症状会从类型上表现出来。应该是腋臭，这主要是由腋臭腺分泌异常引起的。冰点脱毛后，不能马上洗澡，因为激光会对皮肤产生一定的影响。脱毛后，皮肤非常脆弱和敏感，毛孔扩张。如果立即洗澡，会刺激皮肤，造成冲击，不利于冰点脱毛后皮肤的恢复。也可能导致脱毛区域局部发红和肿胀。因此，应该在皮肤恢复后洗个澡。

2021-10-26

杜仲皮是一种非处方药吗

肚脐是人体重要的穴位之一。无论是中药的肚脐膏还是用中药熏肚脐都有助于减肥。吸烟减肥应针对脐部附近的艾草穴位进行针灸减肥，以刺激穴位达到减肥的效果。患有感冒、炎症、月经痛、高血压等疾病的人不应使用针灸治疗。所以控制饮食和锻炼对来说是更好的减肥方法。只要坚持下去，效果还是不错的。

2021-11-01

调理肠胃的中药是可以和拔罐同时进行的吗

调整饮食减肥过程中应该注意身体的健康。如果每个人在运动和饮食控制方面的代谢基础不同，那么就存在个性差异，因此无法完全确定一个月内可以减掉的体重。整体调整应注意不减少必需营养素的摄入，主要在清淡晚餐、少吃高热量食物、每天做45分钟左右的锻炼。

2022-01-20

更科学减肥方法是什么

更科学有效的减肥方法有：1.每天烫脚，促进血液循环，同时，按摩的腿来放松的肌肉；2.每天做10-15分钟的有氧运动；3.每天用水果和至少8杯水代替所有零食；4.合理的饮食非常重要，不要盲目节食，这很容易产生不良影响；5.减肥药被认为是目前更快速有效的减肥方法，但在选择减肥药时，必须选择品牌大、健康、副作用小的减肥药。

2021-12-04

减肥使用药物治疗会产生副作用吗

减肥不是不能吃东西。而是需要根据每个人的具体情况设定每天的总热量。在热量固定的前提下，尽量选择低热量的食物，如蔬菜和全谷物。同时，尽量少选择油腻、油炸食品、糖果、零食、零食等。要减肥，不仅要控制饮食，还要多做运动。建议进行有氧运动，如游泳、骑自行车、快走、慢跑和消耗卡路里。

2022-01-09

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