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减肥使用药物治疗会产生副作用吗

(女,28岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。减肥使用药物治疗会产生副作用吗?

2022-01-09

减肥不是不能吃东西。而是需要根据每个人的具体情况设定每天的总热量。在热量固定的前提下,尽量选择低热量的食物,如蔬菜和全谷物。同时,尽量少选择油腻、油炸食品、糖果、零食、零食等。要减肥,不仅要控制饮食,还要多做运动。建议进行有氧运动,如游泳、骑自行车、快走、慢跑和消耗卡路里。