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减肥需要封穴么吗

(女,24岁) 我想减肥,减肥需要封穴么?

2022-02-04

减肥通常不需要服用减肥药,因为目前的减肥药不是很安全。它中的许多都有副作用,会对的身体和内脏造成损害。减肥不是一两天的事。如果想成功减肥,必须改掉的坏习惯。少吃高热量的零食,多吃水果和蔬菜,多运动。也是一个有肥胖问题的人,但坚持健康减肥。从放弃吃高热量的零食到改变的食欲,会有变瘦的效果。减肥还在于坚持。