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减肥需要做无氧运动吗

(女,36岁) 我换了一份工作。减肥需要做无氧运动吗？

2022-03-04

减肥通常需要做半小时的有氧运动。但是需要每天锻炼。如果只坚持几天，它对减肥没有效果。如果在半小时的有氧运动后出汗，这意味着脂肪正在燃烧和减肥。但建议更好坚持一个小时左右，或者多做几组运动。半小时消耗的脂肪较少，因此减肥效果不明显。或者做其他练习。

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未成年可以通过药物减肥吗

未成年一般可以做种植眉毛的手术。眉毛种植手术是在部分麻醉后，从自体脑部后枕处取下一条带有健康毛囊和发干的梭形皮瓣，用显微技能加工处理后，将健康的毛囊和毛胚分离，再按一定的规律移植到所需部位，通过几个月的成活、发育、生长，即可造成永久自然毛群，到达覆盖秃发区的目的。而被移植区的头皮被缝合后，因为有毛发的覆盖，看不出伤痕，所以不会影响容貌。

2022-02-16

闭经与什么有关

碧生源减肥茶一般可以减肥。但是个人身体状况和肥胖的原因是不同的。喝了这款碧生园减肥茶后，会有不同的效果。身体状况比较好。肥胖的人因食物摄入过多而更适合喝碧生源减肥茶。它能随着代谢的积累排出体内多余的脂肪，有利于排便和消除脂肪。碧生源减肥茶不适合身体虚弱、脾胃虚寒的人饮用。它很容易导致身体严重的感冒。个人会出现严重腹泻和胃痛。

2022-02-13

巧克力对减肥有效果吗

切除脸部咬肌通常来说需要3000-5000元左右。当然，这与选择的医院和外科医生有很大关系，具体价格也不同。只要选择当地正规的三级医院进行治疗，就不会浪费钱。治疗后仍需注意护理工作，如注意面部清洁，不吃辛辣食物等。术后注意局部皮肤清洁卫生，多吃新鲜水果蔬菜，术后多喝温水，不吃辛辣刺激性食物。

2021-11-25

O形腿矫正的价格是多少

o型腿手术矫正的价格一般是在8000到10000元左右的，再加上手术之后的恢复以及消炎，那么价格也会相对比较高，一般控制在1万以上。但是是需要结合自己的情况，去医院来进行咨询医生的。o型腿的患者在平时注意要采取合理的走路姿势，另外要避免做剧烈的运动，术后要注意及时恢复。做任何医美项目之前，一定要谨慎选择医院或大型机构，确保医院及机构的资质规模，以及相应医生的执业资质。把风险降到更低。

2021-11-12

佝偻病会导致什么症状

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2022-01-12

晚上是更好的锻炼时间吗

晚上睡觉前通常需要做温和的运动，如慢跑、快走、太极等，有助于睡眠。运动30分钟后，血液循环开始加速，体温开始升高，身体轻微出汗。当它停止时，体温开始下降。30~40分钟后，又睡着了。很容易入睡，很快就会进入深度睡眠，这可以提高睡眠质量。但是，如果运动强度太高，运动时间太长，身体细胞太兴奋，很难恢复正常状态和睡眠，这会影响睡眠质量。

2022-03-03

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