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减肥药物会导致反弹吗

(女,30岁) 当前位置我得了肥胖症。我想用中药治疗。减肥药物会导致反弹吗?

2021-12-04

减肥药物通常是有副作用的。建议通过体育锻炼和饮食控制来实现安全有效的减肥。平时,应该多做体育锻炼,比如打篮球、郑多燕减肥运动、骑自行车、跑步等。多吃富含纤维素和维生素的食物,少吃动物脂肪,不吃巧克力等高热量食物,不吃甜食,多吃蔬菜和水果。平时注意增加综合营养,多吃水果蔬菜,多喝水,注意休息,减少疲劳。