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减肥药效果好吗

(女,32岁) 通常运动量较少，身体相对肥胖。现在我想减肥。减肥药效果好吗？

2021-11-12

减肥药通常会引起的不良反应，减肥药危害更大，副作用更多，而且容易反弹。建议以健康的方式减肥，通过跑步、游泳、骑自行车等运动燃烧多余脂肪，同时严格控制饮食和低脂低热量饮食。重要的是要有一定的毅力和耐心，毅力、毅力，才有可能达到减肥的效果。希望回答对有用。

相关问题

针灸减肥反弹吗

针灸减肥是指用银针刺激穴位的一种方法。通过调节患者的自主神经和内分泌功能，达到患者体内脂肪代谢的效果，更终起到减肥的作用。所说的肚脐减肥其实属于一个减肥的穴位。建议可以起到减肥的作用，但更好去正规的中医院针灸，针灸只对减肥有帮助。就其本身而言，仍然需要适当地控制饮食和锻炼。

2022-02-16

针灸对减肥有用吗

针灸主要用于刺激减肥，降低食欲，使人少吃。这样，可以吃得少，减肥快。所有减肥方法都可能反弹。关键是减肥后要有合理的饮食习惯，多运动以减少多余的脂肪。意见和建议：继续接受针灸治疗，理想化后控制体重，然后注意生活习惯。不要多吃多运动。这样，身体将保持一个良好的形状。

2022-01-21

能通过针灸减肥吗

针灸对肥胖有一定的治疗作用，主要是根据体重、体脂的指数去界定肥胖。要看一下肥胖的因素，是吃得过多、饮食结构不合理、有原发性的疾病还是有代谢的障碍，针灸是通过针具，刺激经络上的穴位，起到疏通经络的作用。引起肥胖的原因有很多，比如更典型的是痰瘀中阻、湿邪内困，针灸可以通过祛湿化痰、通经活络、健脾益气而达到减肥的效果。如果是由于疾病而导致的肥胖，针灸还可以通过治疗原发性疾病，来达到减肥的效果。

2022-01-11

怎么减肥

减肥需要科学健康的方法，而埋线减肥就是将蛋白质磁化线埋入某些穴位，以达到控制食欲等，从而达到减肥的效果，虽然这种方法比较先进，但是效果并不是很理想，而且这样做很可能会对身体产生副作用。这些方法一般是不主张的。建议平时尽量少吃含热量高的食物，多运动，比如跑步，跳绳，多吃水果，不要暴饮暴食。埋线减肥的危害是如果消毒不到位会引起病毒感染，影响身体健康，其次是操作者不专业会出现针头问题，严重会损伤神经，因此建议大家减肥还是通过运动来减肥，平时生活中饮食控制好营养就能达到减肥的效果。

2021-11-14

减肥能吃南瓜吗

针灸减肥能吃南瓜，南瓜富含维生素和膳食纤维，容易产生饱腹感。南瓜本身有减肥的作用。针灸减肥就是通过针灸相关穴位来调节人体内分泌，更终达到减肥的目的。只有在减肥期间，才应该限制高脂肪食物的摄入，控制饮食，主要是粗纤维食物，适当增加蔬菜，控制主食，所以可以吃南瓜来减肥。

2021-11-09

能通过针灸减肥吗

针灸有一定的减肥效果。但是在针灸减肥的同时，需要控制饮食，少吃主食，不吃甜食，少吃油腻食物，多吃蔬菜和水果。适当的运动。针灸减肥首先能够疏通淤堵的代谢，一般经络代谢淤堵之后，便会有大量脂肪细胞堆积，导致局部肥胖，身体多余的热量无法排出，针灸特定穴位后，使气血循环加速，经络代谢得以疏通，减轻脂肪堆积的程度。

2021-10-24

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