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减肥引起的闭经可以通过正常饮食治愈吗

(女,37岁) 我想了解一下减肥引起的闭经可以通过正常饮食治愈吗?

2022-01-10

减肥饮食蛋白类食物通常可以吃鸡蛋。因为鸡蛋中含有大量蛋白质。然而,鸡蛋并不特别容易消化,不能吃太多。例如,一些胃不好的人在吃鸡蛋时应该更加小心。如果不注意,会消化不良。除了鸡蛋,豆腐和豆浆是更好的选择。它们很好吃,不用担心消化。减肥还应该进行食量的运动,这样才能更好的达到效果。