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健康减肥通过饮食来改变的身体状况吗

(女,24岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。健康减肥通过饮食来改变的身体状况吗?

2022-01-13

健康饮食减肥的食谱一般是早上喝一杯牛奶和一个鸡蛋,中午吃一些黄瓜、土豆、青椒、紫菜汤和鸡蛋汤,晚上吃一些小米粥、八宝粥和软面条作为晚餐。丰满和肥胖不会在一两天内形成。减肥需要一个过程。较好的每天早上喝一杯蜂蜜水,有排便的作用。如果太胖,可以去正规医院抽脂,效果很好。