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健康中药可以减肥吗

(女,26岁) 我想知道减肥的中药处方效果如何。健康中药可以减肥吗?

2022-01-31

健康中医通常可以饮用菊花茶、陈皮茶、酸根茶、麦芽茶、乌龙茶和薏苡仁茶来减肥。建议饮食清淡营养,不偏食,合理搭配,多吃新鲜水果蔬菜,保证维生素摄入。不油腻;少吃冷而粘的食物;避免进食冷食;;避免进食刺激性食物;少吃肥肉和蜗牛;避免吃高脂肪食物。