伊尚网
  1. 当前位置:
  2. 整形问答>
  3. >健美操是有氧运动吗

健美操是有氧运动吗

(女,31岁) 我的身体越来越胖了。健美操是有氧运动吗?

2022-02-15

健身房健身计划是:1.减肥确实是一个长期的过程,脂肪不是一天长出来的,所以不能马上减少;2.减肥的方法很多,一些人服用减肥药,一些人进行绝食,一些人吸脂和一些针灸。但这不是所提倡的;3.减肥时保持良好的心情。会加速脂肪燃烧;4.健身房健身计划:更重要的是在未来保持稳定。