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健身能纠正x型腿吗

(女,35岁) 我的孩子上了小学和中学。这孩子喜欢健身,每天热身,拉韧带。后来,人们发现这名儿童的双腿呈圆形。健身能纠正x型腿吗?

2022-01-18

健身通常是更科学的减肥方法。运动减肥是肥胖者通过一定的有氧运动来消耗体内多余的脂肪,促进新陈代谢,达到运动减肥的目的。更常见的减肥方法是快走、骑自行车、游泳、慢跑、有氧运动、舞蹈、瑜伽、太极拳、打网球、羽毛球和其他有氧运动。可以选择适合的。如果坚持下去,会获益的。运动可以在任何地方进行