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筋膜悬吊提眉效果好么

(女,20岁) 我的眉毛有点塌了,整个脸都不好看。筋膜悬吊提眉效果好么?

2022-01-07

仅通过控制饮食减肥的效果一般不好。尤其是增加肌肉,锻炼要注意三点练习和七点饮食,所以饮食和锻炼应该结合起来以减肥和增加肌肉。在饮食方面,建议以粗粮为主,避免油炸和高糖食品,少喝酒精、咖啡和饮料。不要每顿都吃得太饱。注意少吃多吃。此外,必须注意加强体育锻炼。