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禁食减肥的效果怎么样

(女,35岁) 我想问禁食减肥的效果怎么样?

2022-01-08

禁食减肥后反弹一般可以通过抽脂手术到正规医院进行治疗。在减肥过程中,虽然节食可以达到减肥的效果,但会影响身体健康,因为它会导致营养不足。一旦节食停止,就会出现反弹症状。因此,不建议节食来减肥。可以去正规医院通过抽脂来改善。在手术过程中,可以把多余的脂肪提取出来,从而达到减肥的目的。应该每天多休息,尽量不要熬夜,少吃多餐。