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经期能针灸减肥吗

(女,33岁) 我一直在选择针灸来减肥。到目前为止,它仍然有点有效,但这两天我的月经刚刚来。我不知道我是否还能选择针灸减肥?

2021-11-26

月经期间,针灸一般不提倡减肥。如果一定要用针灸减肥,可以在月经期间错开。针灸减肥是现代社会流行的减肥方法。这种减肥方法通过精确刺激人体的某些穴位来加速人体的新陈代谢,减少胃的活动,延长胃的排空时间。这样,人体的食欲就会降低,从而减少食物摄入,控制热量摄入。同时,通过刺激人体的新陈代谢,加速人体的新陈代谢,有效帮助脂肪在人体内燃烧和分解,从而实现热量的负摄入,使人体减肥。当然,如果结合运动和饮食调节,减肥效果会更好。