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具有减肥降脂作用的中药包括哪些

(女,29岁) 我更好的朋友很胖，因为她有好几个东西。具有减肥降脂作用的中药包括哪些？

2021-11-02

具有减肥效果的营养食品一般如下：1、葡萄：葡萄、葡萄汁和葡萄酒中含有一种白藜芦醇，这是一种可以降低胆固醇的天然物质；2、苹果：苹果有很好的降脂效果，因为它富含果胶、纤维素和维生素C，如果一个月每天吃两个苹果，大多数人血液中的低密度脂蛋白胆固醇会降低，体重会显著减轻；3、猕猴桃：能促进维生素C的吸收，更好在早上吃。其水果，如草莓和葡萄柚，也可以取代猕猴桃。

相关问题

中医减肥选择药物需要知道什么

中医减肥原理通常是温阳化痰，可以用苓桂术甘汤、山楂、葛根、车前草等治疗。为了改善肥胖，在三个方面努力工作是有益的。一是保持充足的睡眠。睡眠充足的人一般胃口好，有利于食物的消化和吸收。第二，需要适当的锻炼。只有良好的身体才能增强身体的抵抗力。第三，更重要的是要有合理的饮食，不要挑食，这样才能减肥。

2022-01-29

中医肚脐疗法可以用来减肥吗

中医肥胖通常与痰湿壅盛、血瘀气虚等因素有关。符合祛痰除湿、活血化瘀、益气的主要治疗原则。需要少吃油腻的食物，这通常被称为大鱼和大肉。其次，在日常生活中，多吃些祛湿、活血化瘀、益气、药食同源的食品，如山药、薏苡仁、黄芪等。然后配合常用的中药减肥方法，如针灸减肥、拔罐减肥、穴位减肥等。

2022-03-01

中药拔罐可以促进血液循环吗

中药包埋线的减肥效果一般比较好。中药埋线减肥是一种针灸减肥方法。与传统针灸相比，埋线疗法弥补了针刺时间短、次数少的缺点。不仅如此，华康中药埋线减肥疗法，按照“深纳久留，治顽症”的治疗理念，通过穴位埋线的方式，将人体可吸收蛋白线埋入穴位，中药埋线疗法可以延长刺激时间，使疾病能够长期依靠这种良性刺激持续调节和修复，疗效优于针灸，可以直接到达病因，有效促进身体减肥，而且不会反弹。建议去正规医院。

2021-11-23

科学减肥方法是什么

科学减肥一般能降三高。科学减肥是指通过改变不良生活习惯，避免食用动物内脏、动物油、油炸食品、各种甜饼、果糖饮料等高脂高糖食品，多吃新鲜蔬菜，每天多吃芹菜、黄瓜、冬瓜、苦瓜、黑木耳、洋葱等减肥，不要吸烟或喝酒，养成锻炼的习惯，将体重控制在正常范围内。不建议使用药物减肥。科学减肥对降低血脂、血糖和血压非常有帮助。

2022-03-02

中药名列子可以起到减肥的作用吗

中药通常能减肥。中医认为肥胖是痰湿内阻、水湿内阻、肠热内蕴所致。要适当使用一些祛湿、排便、清热的药物，如白术、黄柏、薏苡仁、大麻籽、枳壳、决明子、腹部皮肤等。此外，肥胖还需要一定的饮食控制，不能吃高脂肪食物，增加运动，多吃蔬菜和水果，可以逐渐恢复正常。

2022-01-12

中药减肥之前从个人饮食开始吗

中药减肥需要注意事项有：饮食清淡，少油少盐，不吃肥肉，不吃油炸包子、饺子、馄饨、咖啡饮料等高热量饮料。早睡早起，良好的工作和休息，良好的态度。锻炼管理，坚持每天锻炼，饭后锻炼半小时，运动和出汗。饭后锻炼的量可以稍微增加，每周至少锻炼150分钟。如果想快速减肥，建议延长时间。

2021-11-08

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