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快走可以在每天多会儿减肥

(女,27岁) 节食不适合我，我喜欢运动。快走可以在每天多会儿减肥？

2021-11-09

髋部增强手术效果通常比较好。如果选择人工髋关节增强术，它可以持续15-20年。如果选择使用胶原蛋白或抬高的臀部，它可以持续大约3到5年。髋部增强手术效果的维持时间因人而异，因为每个人的身体状况不同，后期的维持和护理也会不同，但一般可以维持5年左右。只要多注意平时的锻炼就行了。

相关问题

冬跑和夏跑可以锻炼身体吗

冬天吃蘑菇菠菜减肥汤一般会有更好的减肥效果。它有滋润肠胃的功效。首先浸泡蘑菇，然后切下蘑菇脚，然后将蘑菇切片，将菠菜切成段。然后，在火锅里放一些油，炒姜片，然后加入蘑菇和汤煮开，转慢火再煮15分钟。加入菠菜，烧开。更后，加入盐和糖调味。这是一款营养、排便、减肥的好汤。先将蘑菇洗净，然后将浸泡过蘑菇的水放入汤中一起煮开，这样会有更好的减肥效果。因为蘑菇水有去除脂肪的作用。

2021-12-16

如何纠正O形腿

O型腿可以采用以下几种方法进行治疗，夜间睡眠前脚踝之间夹软垫，并用绷带固定，白天行走时应注意矫正行走步态，轻度O型腿可逐渐得到矫正。如骨骺已经闭合，应考虑手术治疗。如为胫腓骨畸形导致的膝内翻，可以进行胫腓骨截骨。而股骨与胫腓骨均有畸形者，应同时进行截骨矫正膝内翻。对于60岁以上老年患者，应密切观察病情变化，严重时可行人工膝关节置换手术进行矫正。

2021-11-08

产后多长时间可以减肥

产后肥胖的主要原因是孕期和分娩期营养过剩和活动相对较少，导致肥胖引起的脂肪过多。这一局面应从两个方面加以解决。一是控制饮食总量，可控制在原饮食的70%左右。此外，结合每周五次的锻炼，每次锻炼不应少于30分钟。一开始可能很难，一两周后就能适应了。

2021-12-27

生理性x型腿需要特殊治疗吗

生态微针种植眉毛的方法一般很可靠。效果也明显，生态微针植眉局部创伤小，植眉成功率较高，恢复较快。然而，生态微针植眉的操作可能存在一定的风险。建议去当地大型美容机构或正规的三级医院。在种植生态微针眉毛后，必须做好当地的保护措施和饮食调整。平时，应该多吃新鲜蔬菜和水果，避免吃辛辣食物。

2021-10-30

乳房的大小与遗传因素有关吗

乳头上做冰点脱毛通常会影响乳房。乳头上的毛发与体内的激素有很大关系，所以需要检查体内的性激素和肾上腺是否有问题，然后进行针对性治疗。如果可以的话，可以选择美容的方法来去除，但必须去正规医院。毕竟，是在乳房上的，所以对乳房的伤害将更小化。完成后，还应注意术后护理，保持干燥清洁。

2021-11-14

成年人o型腿怎么矫正

方法：双手放在臀部。保持上身直立，双腿张开15分钟？20厘米，脚趾略微向外，吸气时膝盖并拢，慢慢下蹲，尽可能深地下蹲并停留一段时间，感觉腿部肌肉的紧张。呼气时，慢慢张开膝盖，站直，重复10次。为了矫正O形腿，可以通过稍微改变站立姿势来使用腿部肌肉的不同部位，这是蹲姿的更大特点。蹲下时，膝盖和大腿紧贴在一起，这对矫正O形腿非常有效。

2022-03-03

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