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埋线减肥的效果会很明显吗

(女,23岁) 我现在大约有180斤。我担心效果不明显。埋线减肥的效果会很明显吗?

2022-01-08

埋线减肥的效果一般不错。但是如果想减肥,更好控制嘴,平时加强锻炼。如果在减肥期间不能避免进食,不喜欢运动,那么减肥是无效的。为了在减肥期间减少主食的摄入,可以多吃新鲜水果和蔬菜。同时,还需要加强锻炼,如跑步、跳绳和骑自行车。减肥时不要吃甜食、高热量和高脂肪食物。如果不能避免节食,减肥就会反弹。